Wunayocece — Лека флоу-практика в обедната почивка
Открийте своята енергия и спокойствие с нашия клас **stzFlow✅**. Практика, създадена да освежи тялото и ума ви, перфектно балансирана за вашата обедна почивка в Стара Загора.
Свържете се с насЗа кого е подходяща йога практиката?
Нашата флоу-практика е отворена за всеки, независимо от опит или ниво на подготовка. Тя е особено подходяща за:
- Хора, които прекарват много време в седнало положение и търсят начин да раздвижат тялото си.
- Начинаещи, които искат да се запознаят с йога в подкрепяща и спокойна среда.
- Всеки, който иска да добави момент на осъзнатост и релаксация в натоварения си ден.
- Тези, които търсят начин да подобрят своята гъвкавост и да усетят повече лекота в движенията си.
Цени за класове
Еднократно Посещение
15 лв.
- Достъп до 1 групова практика
- Идеално за проба
- Включена постелка
Месечна Карта
100 лв.
- 8 посещения в рамките на 30 дни
- Най-изгодният вариант
- Включена постелка
Частен Урок
50 лв.
- 60 минути индивидуална сесия
- Персонализирана програма
- Гъвкаво работно време
Какво може да ви даде редовната практика?
Последователността в йога помага за развиването на по-дълбока връзка с вашето тяло и ум. Редовните практики могат да допринесат за:
- Подобрена гъвкавост и сила: Работа върху обхвата на движение на тялото по нежен и контролиран начин.
- Повече енергия и жизненост: Дихателните техники и движенията могат да ви накарат да се почувствате по-бодри.
- Вътрешен мир и спокойствие: Практиката помага да насочите вниманието си навътре, освобождавайки ума от ежедневния стрес.
- По-добра стойка и осъзнатост: Повишено внимание към начина, по който стоите, седите и се движите.
Слово от опитен практик
"Практиките в Wunayocece промениха моето ежедневие. Преди обедната ми почивка беше хаотична, а сега е време за мен. Чувствам се много по-концентрирана следобед, а тялото ми е благодарно за движението. Атмосферата е прекрасна и подкрепяща."
Често задавани въпроси
Трябва ли да съм гъвкав, за да практикувам йога?
Абсолютно не. Гъвкавостта е резултат от практиката, а не изискване за нея. Нашите класове са проектирани да посрещнат всеки, независимо от началното ниво.
Какви са възможните ползи от йога?
Йога е практика за цялостно благополучие. Редовните занимания могат да допринесат за подобряване на гъвкавостта, усещане за повече сила, повишаване на енергийните нива и постигане на по-голямо умствено спокойствие и фокус.
Какво облекло и екипировка са ми необходими?
Носете удобно, еластично облекло, което позволява свобода на движение. Ние осигуряваме постелки и всички необходими пособия, но можете да донесете и свои, ако предпочитате.
Имате въпроси?
Попълнете формата по-долу и ние ще се свържем с вас възможно най-скоро.